太ってしまって・・・

バナナダイエットで体重が減ってドイツ旅行に出かけましたが
一日中歩き回っていたせいか、
毎日あんなに食べていたのにもかかわらず
帰って体重量ったら出かける前と同じでした

それが・・・
運動不足でいるのに、すっかり大食いが身に付いてしまい、
リバウンド傾向に・・・

そこで昨日からヘルシー料理を・・・(爆)

toufuryouri200911.jpg
お豆腐と野菜の料理です
by ちっち  at 21:37 |  日記 |  comment (0)  |  trackback (0)  |  page top ↑

ブロッコリーを茹で過ぎて・・・

新鮮なブロッコリーが手に入ったので
シンプルに茹でて食べることに・・・

ところがうっかりしていて茹で過ぎてしまって、ガッカリ

無駄にせず、なんとか食べるのには?・・・
ふと思いついたのは・・・
蓮根と長芋摩りを下ろし、その中に茹で過ぎたブロッコリー混ぜて
小判型にし、上にソーセージを飾り、電子レンジへ・・・

インスタントのクリームスープの素を牛乳で溶かし、
その中にゆで過ぎのブロッコリー(水分絞って)を入れ、味を調えお皿に・・・
電子レンジでチンした蓮根餅をその上に移し、
圧力鍋で蒸した人参とサツマイモを添えて出来上がり・・・
yudesugibroko.jpg
もう一品にも・・・
トマトに、玉葱とマシュルームのサラダ
ドレッシングに残った茹で過ぎのブロッコリ(水分絞る)ーも混ぜて美味しそう〜・・・(笑)

最高の出来ではなかったけれど、それなりに・・・(激爆)



by ちっち  at 01:20 |  日記 |  comment (2)  |  trackback (0)  |  page top ↑

おまけ・・・

飛行機に乗る前日に特別食をリクエストしたが
行きは間に合わず帰りの飛行機なら・・・

フルーツかベジタブルで・・・

どんなのが出てくるのか楽しみ
特別メニューは他の人より先に運ばれてきました

下の段が特別メニュー
sas機内食
フルーツの盛り合わせでなく
ベジタブルのほうでした

野菜のトマト煮にほうれん草のソテー、ピラフ
見た目よりずっと美味しかったです


しかし次に出てきた朝ごはんは
一般はハムにチーズのサンドパン
ヨーグルトにジュースにサラダにフルーツ

私はパンにサラダ、フルーツ、水だけ
トホホで画像無し・・・


成田について荷物を宅急便に預けに行く途中
イタリアから到着の出口には報道陣が・・・

どなたが?・・・
聞いてみるとサッカー選手とのことでした

ならばお友達と待つことに・・・

登場したのは「中村俊輔選手」でした
syunnarita.jpg
寄って服にも触って・・・(爆)

ドイツ、コペンハーゲンの旅 完

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by ちっち  at 22:27 |  日記 |  comment (4)  |  trackback (0)  |  page top ↑

コペンハーゲン

ホテルは駅前
6階の部屋の窓からはコペンハーゲン中央駅がよく見える
チボリ公園も・・・
チボリ公園
夕方6時半頃、街をウオッチングしに・・・

交差点のビルの角のネオンは何と温度計
上は20℃までしかなく、下は−20℃までも・・・
よく見ると、温度は10℃を下回っていた。風が強いため体感温度はそれ以下に・・・

しばらく行くと市庁舎が・・・(オリンピック会議場、次の開催地リオデジャネイロに・・・)
ちなみにここには地下にレストランは無しでした

日曜日とあってお店はお休み
そのためメイン通りは薄暗く、だんだん奥へと行くに従い心細く・・・

真っ暗な公園前を通りかかると、寒い中、若者がギターを弾き
ビートルズの「イマジン」の歌を・・・
その甘く澄んだ歌声は石畳の通りの隅々までに響き、
思わず足を止め聞き惚れる程

見上げれば、夜空にうっすら教会の尖塔が・・・
そしてその上にはまん丸なお月様も・・・
もうすぐ広場・・・そこで終わりにして来た路を戻る


夕食は・・・
今夜は「最後の晩餐」と称してステーキハウスで・・・
渡された用紙に好きなお肉に焼き方をチェック入れてから注文を・・・

運ばれたステーキのお皿の大きいこと!
特大のジャガイモ付きでもまだ隙間が・・・(爆)
隣の席を見れば、このお皿に見合った量のステーキ
やっぱり外人は凄い〜
コペンハーゲン夜食
ここはサラダバーまで目が飛び出そうなだけあって
夕食はいつもの三倍の値段
まあ最後の晩餐だから・・・・(笑)


朝7時20分の日の出
部屋の洗面所の窓からの眺めです
チボリ公園の遊具のシルエットが美しい(窓を開けての撮影で寒くて手がしびれ痛い程)

リッチな朝食はホテルのレストランで・・・(朝食付きでした)
コペンハーゲンプラザホテル
チーズも好みの厚さにスライスして・・・
美味しいサーモンやニシンのマリネの食べ収め(爆)
パンもあれこれ・・・
やっぱり最後が一番食べたかも?・・・


マーケットでお買物の後は
ホテルからタクシーで人魚姫の像の見学へ・・・
人魚姫
帰りは昨日行かなかった広場に行き、メインストリートでショッピング
平日の昼間の街は昨夜と全く違って人出も多く賑わって・・・

歌声に痺れた公園前には緑の服のポップコーン売りのお兄さんが・・・
やっぱりここは「メインストリート」と実感
昨夜の路をホテルに向かって歩いて帰る
プラザホテルバー
由緒あるこのホテルのバーは何でも???5本の指に入る有名なバーと聞き
帰る前に見学を・・・

それなら昨夜是非来たかった〜
教えて頂いたのに聞いていなかったのでした(残念)

有名人の宿泊者のプレートが柱に・・・
エルトン・ジョン、ミック・ジャガー、ポール・サイモン等まだまだ沢山の方々が・・・

飛行場に向かうため駅に・・・
振り返り旅の最後のホテル「プラザホテル」に別れを告げる

おまけに続く・・・
by ちっち  at 05:44 |  日記 |  comment (2)  |  trackback (0)  |  page top ↑

ハンブルグ続き・・・

昨日は時間が合わず、日延べした運河クルーズ
朝一で乗るため、朝食は湖の近くの、特に美味しいパン屋さんで食べることに・・・



ハンブルグ湖前のパン

旅も終盤近くになって、ドイツの美味しいパンともお別れ
そう思うと、自分の食べるパンがなかなか決められずに・・・

チーズにハム、ダークチェリーのケーキ、フルーツがどっさり乗った甘いパン
他にディニッシュ、朝から思いっきり食べまくり・・・
(店の前には通りに面してテーブルがあって立ち食い)

棚の上のバゲットは1.4€でこれは後にお土産に・・・



お腹もいっぱいになってお目当てのクルーズへ

内アルスター湖から外アルスター湖へと進んで
湖周辺のリゾート地を遊覧船で巡りました
ハンブルグクルーズ

クルーズ終え、その後はデンマーク「コペンハーゲン」へ・・・

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by ちっち  at 22:42 |  日記 |  comment (2)  |  trackback (0)  |  page top ↑

ハンブルグ

ハンブルグ中央駅からタクシーでホテルへ

ホテルから出ると、まっすぐに伸びた一際目立つ尖塔は1897年完成のハンブルグ市庁舎
そばに近づくにしたがって、その建造物の巨大さに目を見張る

贅を尽くした内装は素晴らしく、内部は647室もある

ランチも叉ここの地下のレストランで・・・(白い建物の入り口から入って中庭から・・・)

hanburugusityousya.jpg
ブレーメン市庁舎よりさらに立派で大きい建物だったので
期待に胸膨らませてレストランに向かいましたが
残念なことに「修理中」の看板が・・・

それではランチは
街のスペイン料理レストランで・・・(ビデオだけで写真なし)

午後は運河沿いの街を散策
hanburugu1.jpg

気になるお店に立ち寄っては、心行くまでお土産を探す(*^-^)ニコ
hanburugu45.jpg
聖カタリーナ教会                            ブランド通り

夕食はイタリアンのお店で・・・
hanburuguitarian.jpg
甘いものが食べたくなって、アイスクリームを追加注文
運ばれてきたアイスクリームはチョコレートがかかって
このボリューム



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by ちっち  at 01:32 |  日記 |  comment (0)  |  trackback (0)  |  page top ↑

ブレーメン

ホテルは市街地のど真ん中
マルクト広場も歩いてすぐのところ

最初に目に飛び込んできたのは
緑の屋根の古いレンガ造りの外観の建物「市庁舎」
童話「ブレーメンの音楽隊」の像もありました

市庁舎の裏には一際高い2本の尖塔が・・・
「聖ペトリ大聖堂」です

ブレーメンマルクと広場


ランチ
ツェレの市庁舎の下にあるレストランで味を占め
ブレーメンでも市庁舎のレストランへ・・・

この立派な市庁舎のレストラン
今度は期待に胸を膨らませて・・・(笑)

地下への階段も重厚で内部も期待を裏切らぎらず・・・

今日の定食の「魚のトマトソース」を二人前
ミューヘンの「ホワイトソーセージ」に、「ミックスソーセージ」を注文
bure-mennranti.jpg
定食はお魚料理がパイ生地に包まれ想像したのとは全く別物(笑)
中には野菜も魚も熱々のソースと一緒に(クリームトマト味?)
付け合せもコロッケチックな揚げ野菜が色々・・・

ホワイトソーセージも大きくてジューシー

ミックスソーセージも運ばれてきて、ビックリ!
色々な種類のソーセージが・・・
こんな風に刻まれ、まるでハムの麺のよう〜(爆)


午後は・・・
第二次大戦の被害を免れたシュノア地区へ

細い石畳の路の両側には可愛らしい建物の一階には土産物、レストランやカフェの店が・・・
ブリキの缶やレトロな玩具に看板が売っているお店もありました

店を出てすぐの所に人一人がやっと通れそうな激狭の路も・・・(お腹をこすって通る)
syunoatiku.jpg

疲れて来たのでカフェでケーキを食べて休憩

どいつ旅のケーキ

街のあちこちには
赤白のストライプ柄の応援ユニフォーム姿のスペインチーム?サポーターが・・・
今夜は、地元「ブレーメン」とサッカーの試合らしい〜


夕食は広場前の居酒屋さんで・・・
izakayayuusyoku.jpg
テレビではサッカーの試合が・・・
昼間見たユニフォームと同じチームでした

居酒屋さんでは意外とお客さんが大人しく観戦

それぞれ、好きなものを注文
bure-mennizakayaryouri.jpg
ここもどのメニューもボリューム満点
ドイツビールも飲みました
日本のビールより軽い感じで、飲みやすかったです



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by ちっち  at 12:57 |  日記 |  comment (0)  |  trackback (0)  |  page top ↑
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